Valget af varmesystem har større indflydelse, end mange tror. Temperaturen i rummet er vigtig, men lige så vigtigt er det, hvordan varmen opleves under selve yogasessionen.
Mange yogastudier bruger i dag traditionel luftbåren varme, mens andre vælger infrarød varme. Begge systemer kan opvarme rummet, men de fungerer på helt forskellige måder.
For at vælge den rigtige løsning er det vigtigt at forstå forskellene.