L'une des questions les plus fréquentes posées par les personnes qui découvrent la thérapie par la lumière rouge ou RLT (thérapie par la lumière rouge) est : à quelle fréquence faut-il utiliser son panneau ?
Contrairement à de nombreux autres traitements, la thérapie par la lumière rouge s'intègre facilement dans la vie quotidienne, c'est pourquoi de nombreux utilisateurs choisissent d'utiliser régulièrement leurs panneaux dans le cadre de leur routine quotidienne.
Pour la plupart des produits sur le marché, la recommandation est généralement de 10 à 20 minutes par séance de traitement, à une distance d'environ 15 à 30 cm du panneau.