Joogalla ja pilateksella on paljon yhteistä. Molemmat liikuntamuodot sisältävät rauhallisia ja hallittuja liikkeitä, keskittymistä kehonhallintaan ja monia harjoituksia tehdään lähellä lattiaa.
Lämmityksen osalta on siis myös useita yhtäläisyyksiä.
Samaan aikaan on joitakin tärkeitä eroja, jotka vaikuttavat siihen, miten lämpö koetaan tiloissa ja mitä vaatimuksia lämmitysjärjestelmälle asetetaan.