Yoga en pilates hebben veel gemeen. Beide vormen van lichaamsbeweging kenmerken zich door rustige en gecontroleerde bewegingen, een focus op lichaamscontrole en veel oefeningen die dicht bij de grond worden uitgevoerd.
Wat verwarming betreft, zijn er dus ook diverse overeenkomsten.
Tegelijkertijd zijn er enkele belangrijke verschillen die van invloed zijn op hoe de warmte in de ruimte wordt ervaren en welke eisen er aan het verwarmingssysteem worden gesteld.